El álbum fue producido íntegramente por el propio Rex junto a Teo Halm (Rosalía, SZA, Beyoncé) y Jim Reed, este último miembro de la banda de gira Rex Orange County desde sus inicios, además de James Blake que produjo y aparece en “Look Me In The Eyes”.
Para coincidir con el anuncio, Rex comparte dos nuevos singles con videos musicales, “Alexander” y “Guitar Song”, que muestran dos lados claramente diferentes del álbum. La apertura del álbum, “Alexander”, llega con un video musical dirigido por Nick Walker que presenta la inspiración para el título del álbum, mientras que el video de “Guitar Song” presenta imágenes de Rex filmadas por Alexandra Waespi en Decoy Studios en Inglaterra durante la creación del álbum.
The Alexander Technique lleva el nombre de una práctica terapéutica en la que se trata el dolor de espalda para abordar problemas de salud más profundos, y es un nombre adecuado para el álbum más crudo de Rex hasta la fecha: lo que puede haber comenzado como un simple ejercicio para cambiar el alcance de su escritura terminó convirtiéndose en su álbum más confesional y de corazón abierto. Despojando su sonido de una mezcla esquelética de R&B e indie-folk, mientras conserva la exuberancia orquestal que se ha convertido en su marca registrada, The Alexander Technique marca el comienzo del segundo acto de la carrera de Rex Orange County: un nuevo capítulo en el que deja todo al descubierto, sin importar cuán doloroso pueda ser.
“The Alexander Technique es en gran medida una mirada a mi propio cerebro y a las experiencias de los últimos años, es casi un diario”, dice. Más largo que cualquier proyecto que haya hecho y más variado musicalmente, The Alexander Technique se hizo en cuestión de años, comenzó antes y terminó después de WHO CARES? Escucharlo se siente como ver a un artista crecer en tiempo real y enfrentar todos los dolores de crecimiento que conlleva. “He hecho muchas canciones de amor a lo largo de los años, y siento que esta es la primera vez que estoy tratando de hacer un proyecto sobre todo en la vida. En mi mente, es exactamente lo que siempre he querido hacer”.